Mit einfühlsamer Begleitung innere Klarheit finden, neue Kraft schöpfen und eigene Wege entdecken.
Über mich
Nach langjähriger Tätigkeit in der psychiatrischen Pflege am AKH Wien unterstütze ich heute Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung und in herausfordernden Lebensphasen.
Ich verstehe meine Arbeit als Reisebegleitung für Deine innere Entwicklung. Das Leben kann sich manchmal wie ein steiniger Weg anfühlen – ich gehe mit, helfe dir Orientierung zu finden, Hindernisse zu erkennen und neue Wege zu entdecken.
Ein geschützter Rahmen, eine respektvolle Begegnung und die Stärkung von Selbstwirksamkeit sind mir besonders wichtig – mit Raum für Leichtigkeit und Humor.
Benötige ich Psychotherapie?
Psychotherapie ist sinnvoll, wenn Sorgen, Ängste oder Traurigkeit das Leben bestimmen. Sie unterstützt, schwierige Lebensphasen zu bewältigen, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu entdecken.
Psychotherapie wirkt nicht nur bei seelischem Leid, sondern unterstützt auch Selbstfindung, persönliche Entwicklung, Lebensgestaltung, Resilienz und Beziehungskompetenz.
Angebot & Schwerpunkte
Ich biete Psychotherapie für Erwachsene aller Altersgruppen im Einzelsetting an, die unter anderem Unterstützung bei folgenden Themen suchen:
- Selbstwert, Identität und Persönlichkeitsentwicklung
- Entscheidungsfindung
- Einsamkeit
- Beziehungskonflikte – in Partnerschaft, Familie, Schwiegerfamilie, Freunde
- Burnout/Burnout-Vorbeugung
- Schwangerschaft, Geburt, Kaiserschnitt
- Körper – Psychosomatik
- Depression
- Verlust, Trauer
- Angst – Panikattacken
- Zwangshandlungen, Zwangsgedanken
- Traumatische Ereignisse / Belastungsstörungen (u.a. psychische und physische Gewalterfahrungen, sexueller Missbrauch)
- Angehörigenarbeit – Belastung durch körperlich oder psychisch kranken Angehörigen
- Manisch-depressive Erkrankung (bipolare Störung)